Cuaderno de Gimnasio

No descuides tu físico 💪

Entrenar fuerza es una parte fundamental de que puedas ir solo al baño con 80 años. 👴🏻

Es por ello que dedicarte a marcar ✏️ tu rutina,

te agilizará la tarea, además de ser más divertido 🤣.

En esta sencilla plantilla vas a encontrar:

• Entrenamientos a personalizar
• Ejercicios con guías para completarlos 📒
• Fotografías personales con las que llegar al Mr.Olimpia. 👑